研究表明，色情的盛行可能會(huì)對(duì)我們的大腦產(chǎn)生可怕的影響

雖然色情制品在整個(gè)人類(lèi)歷史上以各種形式存在，例如古老的色情藝術(shù)到更現(xiàn)代的電影，但研究表明使用量增加近幾十年來(lái)，鑒于技術(shù)和可訪問(wèn)性的興起。

色情，指任何旨在描繪或描述色情內(nèi)容的媒體為了提高性喚起或性快感，可以服務(wù)于多種用途.用戶可能會(huì)尋求性快感，發(fā)現(xiàn)這是一種對(duì)抗無(wú)聊的有趣方式，或者因?yàn)樗麄兦榫w低落或壓力大而轉(zhuǎn)向它，也許想逃避自己的感受。

統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示色情制品司空見(jiàn)慣：2018 年的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，91.5% 的男性和 60.2% 的女性都曾過(guò)去一個(gè)月消費(fèi)過(guò).

重要的是要問(wèn)：觀看露骨材料對(duì)您的大腦和現(xiàn)實(shí)生活中的性關(guān)系和浪漫關(guān)系有什么影響，特別是對(duì)看到它的人有什么影響年僅 10 歲甚至更早?

我是持牌婚姻及家庭治療師專(zhuān)門(mén)治療各種心理健康挑戰(zhàn)。這些問(wèn)題包括在人際關(guān)系和更大的系統(tǒng)（如媒體和色情）的背景下經(jīng)常出現(xiàn)的問(wèn)題。

雖然既沒(méi)有問(wèn)題，但色情作品的使用也沒(méi)有成癮列在用于心理健康診斷的手冊(cè)中被稱為 DSM，它可能仍然對(duì)許多人的行為、人際關(guān)系以及身心健康有害。

色情使用有問(wèn)題的人會(huì)遇到麻煩減少或控制他們的色情制品使用盡管這對(duì)他們的生活造成了傷害。

我將在下面介紹其中的一些后果，首先是如何使用色情來(lái)改變大腦。

色情制品使用背后的大腦變化

雖然一些最相關(guān)的研究是在十年前或更長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)完成的，但它們?nèi)匀痪哂懈叨认嚓P(guān)性。由于 DSM 將色情“成癮”排除為一種疾病，以及該主題的敏感性，因此在這個(gè)領(lǐng)域進(jìn)行研究可能很困難。對(duì)人類(lèi)的對(duì)照實(shí)驗(yàn)，尤其是此類(lèi)實(shí)驗(yàn)，本質(zhì)上是不道德的，因此研究依賴于調(diào)查和報(bào)告。

2015 年的一項(xiàng)研究——這是對(duì)男性色情用戶進(jìn)行的首批腦部掃描研究之一——發(fā)現(xiàn)色情使用和灰質(zhì)減少大腦獎(jiǎng)勵(lì)系統(tǒng)的一部分涉及動(dòng)機(jī)和決策。該研究還報(bào)告說(shuō)，由于脫敏，對(duì)色情和其他性刺激的反應(yīng)較低。

這種模式可能是由于前額葉皮層（大腦的決策部分）與隨著色情片消費(fèi)的增加而獲得的獎(jiǎng)勵(lì)之間的連接性較低造成的。這反過(guò)來(lái)又導(dǎo)致渴望和沖動(dòng)增加，以便在大腦中達(dá)到以前的獎(jiǎng)勵(lì)水平。

2016 年發(fā)表的另一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，49% 的受試者經(jīng)歷過(guò)追求他們以前不感興趣的內(nèi)容或者他們認(rèn)為令人作嘔。因?yàn)樯闀?huì)影響大腦變化和隨后的快樂(lè)反應(yīng)，所以色情用戶最終可能會(huì)覺(jué)得需要尋找更極端的內(nèi)容。

這種追求，試圖超越不斷變化的大腦的化學(xué)反應(yīng)，可能會(huì)導(dǎo)致人的生活中斷，通常是在人際關(guān)系中。

那么這是什么樣子的，人際關(guān)系又是如何受到影響的呢？

人際關(guān)系會(huì)受到怎樣的影響

雖然一些研究表明，色情制品的使用可以積極支持夫妻的性探索，包括使用色情制品提高性行為的質(zhì)量和頻率，大多數(shù)研究都強(qiáng)調(diào)了它對(duì)親密關(guān)系的負(fù)面影響。

使用色情內(nèi)容通常與關(guān)系滿意度和穩(wěn)定性較低.較高的不忠率、較低的承諾水平、增加的情感疏離和失去信任也明顯存在于受有問(wèn)題的色情使用影響的關(guān)系.

據(jù)報(bào)道，與不切實(shí)際的期望、對(duì)伴侶的性興趣降低以及受色情制品使用影響的伴侶不安全感增加相關(guān)的挑戰(zhàn)。

2011 年的一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，女性更經(jīng)常告訴研究人員，她們性生活較少由于伴侶使用色情內(nèi)容，男性報(bào)告說(shuō)與伴侶發(fā)生性關(guān)系時(shí)不那么興奮。

2021 年的一項(xiàng)研究探討了 18-35 歲年輕男性色情制品使用與性功能障礙之間的相關(guān)性，發(fā)現(xiàn)超過(guò) 20% 的性活躍參與者報(bào)告說(shuō)一定程度的勃起功能障礙在問(wèn)卷調(diào)查的前一個(gè)月。

這與20-29 歲男性為 8%，30-39 歲年齡組為 11%，基于對(duì)多個(gè)國(guó)家/地區(qū)勃起功能障礙普遍患病率的研究。

鑒于色情制品使用的普遍性以及表明消費(fèi)色情片會(huì)損害親密伴侶之間關(guān)系的數(shù)據(jù)，夫妻可以做些什么呢？

尋找前進(jìn)的道路

由于色情制品的使用通常與羞恥和秘密有關(guān)，因此對(duì)于遇到問(wèn)題的受影響夫婦來(lái)說(shuō)很重要，因?yàn)樗麄冎械囊粚?duì)消費(fèi)了太多色情片而無(wú)法公開(kāi)討論它，以應(yīng)對(duì)這些挑戰(zhàn)并作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)一起工作。

與親人和值得信賴的支持者（例如親密的朋友）討論困難的問(wèn)題是已知可以減少羞恥感，使禁忌主題領(lǐng)域更加平易近人。

我強(qiáng)烈推薦尋求持證治療師的支持，尤其是那些專(zhuān)門(mén)處理有問(wèn)題的色情使用的人，鑒于其敏感性。另外同伴支持小組有助于營(yíng)造社區(qū)意識(shí)和減少孤立感。

對(duì)年輕人的影響

隨著通過(guò)手機(jī)和互聯(lián)網(wǎng)使用的普及，色情制品在較早的時(shí)候就進(jìn)入年輕人手中也就不足為奇了。

Common Sense Media（一個(gè)致力于幫助父母為孩子瀏覽合適的媒體內(nèi)容的組織）2022 年的一項(xiàng)研究報(bào)告稱，73% 的研究受訪者13 至 17 歲之間看過(guò)色情片.這與過(guò)去幾十年不同。例如，進(jìn)行的一項(xiàng)研究2005 年發(fā)現(xiàn) 42% 的青年互聯(lián)網(wǎng)用戶曾接觸過(guò)色情內(nèi)容.

2022 年的研究發(fā)現(xiàn)，這些年輕人中有 54% 表示他們?cè)?13 歲之前就接觸過(guò)它，15% 的人在 10 歲或更年輕時(shí)接觸過(guò)它。大約 58% 的人表示他們無(wú)意中遇到了色情材料。

年輕人接觸色情制品可能會(huì)讓他們感到不安，并且可能與人格障礙和沖動(dòng)障礙的發(fā)生率較高有關(guān).

那些在很小的時(shí)候就接觸過(guò)色情的人也可能最終會(huì)得到對(duì)性行為和信仰的不切實(shí)際的看法，以及與那些沒(méi)有的人相比，更早的性探索。

色情制品的使用可能會(huì)對(duì)發(fā)育中的大腦產(chǎn)生更深遠(yuǎn)的影響。這是因?yàn)榍嗌倌甑拇竽X正在快速發(fā)育，并且在青少年時(shí)期以高速建立和重組連接，一個(gè)稱為神經(jīng)可塑性的生理概念.

2021 年對(duì)近 11,000 名 14 至 17 歲的歐洲青少年進(jìn)行的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，接觸色情內(nèi)容的人更有可能從事違反規(guī)則和攻擊性行為.

這些模式使人們清楚地認(rèn)識(shí)到，父母非常需要參與孩子的互聯(lián)網(wǎng)活動(dòng)。

丹妮爾·蘇克尼克， 精神病學(xué)助理教授，科羅拉多大學(xué)安舒茨醫(yī)學(xué)校區(qū)

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