你大腦的年輕（或缺乏年輕）可以預(yù)測你的壽命

我們每年都在同一天慶祝生日，但事實是我們身體的不同部位正在老化以不同的速度.新的研究表明，大腦年齡可能是壽命的有力預(yù)測指標。

這來自斯坦福大學的一個團隊，他們對英國健康研究數(shù)據(jù)庫中 44,498 名年齡在 40 至 70 歲之間的人的記錄應(yīng)用了血液分析技術(shù)。分析為他們提供了身體 11 個關(guān)鍵器官（包括大腦）的估計生物年齡。

然后將這些器官年齡與參與者長達 17 年的健康記錄進行比較。一般來說，參與者的器官越 “老化 ”，他們在隨訪期內(nèi)死亡的風險就越高。

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如果必須選擇一個器官作為最佳單一代表，那就是大腦：數(shù)據(jù)顯示，大腦年齡較小的人往往更長的使用壽命.

“大腦是長壽的守門人，”說來自斯坦福大學的神經(jīng)科學家 Tony Wyss-Coray。

“如果你的大腦老了，你死亡的可能性就會增加。如果你有一個年輕的大腦，你可能會活得更久。

這里使用的血液測試通過測量蛋白質(zhì)水平并將這些蛋白質(zhì)與產(chǎn)生它們的器官相匹配來工作。通過一些復(fù)雜的計算，這表明了每個器官都在運作– 無論他們是更像一輛全新的、加油的跑車，還是一輛瀕臨倒塌的破舊舊車。

正如您所料，器官越老——本質(zhì)上，其蛋白質(zhì)表明的磨損就越多——該器官患病的可能性就越大?！袄夏辍逼鞴俚臄?shù)量越多，患疾病或早逝.

不過，真正突出的是大腦統(tǒng)計數(shù)據(jù)。與那些生物大腦年齡與其實際年齡更一致的人相比，大腦“極度老化”的人（老年率排在 7% 之外）在 15 年內(nèi)死亡的可能性幾乎是其兩倍。

那些大腦“非常年輕”的人在研究期間死亡的風險降低了 40%。

還有其他有趣的關(guān)聯(lián)：阿爾茨海默病與正常衰老的大腦相比，極度衰老的大腦患病的可能性要高出約 3.1 倍。與此同時，與接近實際年齡的人相比，極其年輕的大腦患阿爾茨海默病的可能性要低 74%。

我們知道，一大堆因素結(jié)合在一起會增加或減少我們死亡或患上疾病的機會，以前的研究表明，貧困,肥胖和身體活動可能都會對大腦衰老產(chǎn)生影響。

大腦衰老只是與壽命相關(guān)的一個變量——從你過馬路的小心程度到你的飲食習慣，一切都加起來決定了多長時間你會活下去，所以我們不能說大腦衰老是這里的直接原因。更重要的是，這里可能存在雙向反饋，疾病也會導致器官衰老。

然而，重要的是要了解哪些變量可以產(chǎn)生最大的差異，并盡可能全面地了解導致疾病和死亡率的因素，以便最大限度地提高我們健康老齡化.

“這種方法可能會導致人體實驗測試新的長壽干預(yù)措施對個體器官生物年齡的影響，”說維斯-科雷。

“隨著我們專注于較少的關(guān)鍵器官，如大腦、心臟和免疫系統(tǒng)，以獲得更高的分辨率和與特定疾病的更緊密聯(lián)系，成本就會下降?！?/p>

該研究已發(fā)表在自然醫(yī)學.

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