保持身體的多個時鐘同步可能是延緩衰老的秘訣

我們有幾個生物鐘讓我們的身體保持內(nèi)部和與外部世界的同步 - 兩項新的研究表明，這些時鐘如何結(jié)合在一起，以保持組織的功能并減緩它們衰老的速度。

該研究的重點是中樞生物鐘——由視交叉上核（SCN） – 外周生物鐘在身體周圍傳播，控制細胞過程的時間在器官、肌肉和皮膚中。

只要中央時鐘在白天與外圍時鐘通信，包括 DNA 修復在內(nèi)的過程，線粒體活性（能量管理）、新陳代謝和自然細胞周期可以保持在正軌上。

如果可以更詳細地探索這些機制并在一定程度上進行控制，那么隨著年齡的增長，這可能是朝著保持身體各部分更長時間健康邁出的重要一步。

“我們的研究表明，只需要兩個組織鐘（一個中央組織鐘和另一個外圍組織鐘）之間的最小相互作用，以維持肌肉和皮膚等組織的最佳功能，并避免它們的惡化和老化。說生物學家普拉·穆尼奧斯-卡諾維斯（Pura Mu?oz-Cánoves）在研究時來自西班牙龐培法布拉大學。

該研究涵蓋了同時發(fā)表的兩項補充研究。第一個，在科學，使用小鼠的實驗來展示恢復大腦和肌肉時鐘之間的協(xié)調(diào)如何防止肌肉萎縮以及肌肉力量和功能的喪失。

在第二項研究中，在細胞干細胞，研究小組觀察了小鼠皮膚中的生物鐘。同樣，這個時鐘依靠中央時鐘才能正常運行;如果沒有該規(guī)定，功能類似于DNA復制發(fā)生在錯誤的時間。

不過，研究發(fā)現(xiàn)，外圍時鐘確實具有一定的自主性：它們?nèi)匀豢梢愿?4小時的周期，并管理一小部分細胞功能。并且限制喂食時間在沒有大腦時鐘的情況下，小鼠在一天中的某些時間被證明可以幫助外周時鐘更好地自行管理。

“令人著迷的是，大腦和外周生物鐘之間的同步如何在皮膚和肌肉健康中起著關(guān)鍵作用，而外周生物鐘本身在執(zhí)行最基本的組織功能方面是自主的，”說來自西班牙巴塞羅那生物醫(yī)學研究所的Aznar Benitah。

這晝夜節(jié)律24小時內(nèi)在我們體內(nèi)發(fā)揮作用是大多數(shù)生物過程的關(guān)鍵，包括睡眠和消化。當他們被打斷時——時差或夜班例如，隨之而來的是嚴重的負面健康影響。了解這種計時對于了解健康至關(guān)重要。

雖然肌肉、皮膚和中樞神經(jīng)系統(tǒng)都會隨著年齡的增長而磨損，但這兩項研究背后的研究人員認為，他們的工作有可能幫助維持身體機能在以后的生活中。

“下一步是確定參與這種相互作用的信號因子，并考慮潛在的治療應用，”說穆尼奧斯-卡諾維斯。

該研究已發(fā)表在科學和細胞干細胞.

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