研究發(fā)現(xiàn)，財(cái)務(wù)壓力可能比悲傷更能影響您的健康

經(jīng)濟(jì)壓力影響的不僅僅是一個(gè)人的心理健康。

英國(guó)一項(xiàng)具有全國(guó)代表性的研究發(fā)現(xiàn)，有證據(jù)表明，金錢壓力與關(guān)鍵健康指標(biāo)的長(zhǎng)期變化有關(guān)，包括與免疫系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)和荷爾蒙系統(tǒng)相關(guān)的指標(biāo)。

倫敦大學(xué)學(xué)院（UCL）和英國(guó)國(guó)王學(xué)院的科學(xué)家表示，他們的分析首次探索了不同類型的慢性壓力與老年隊(duì)列的健康標(biāo)志物的關(guān)系。

該研究的數(shù)據(jù)包括近5,000名50歲以上的成年人。

在該隊(duì)列中檢查的所有六種常見(jiàn)壓力源中——包括經(jīng)濟(jì)壓力、護(hù)理、殘疾、喪親之痛、疾病和離婚——從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，經(jīng)濟(jì)壓力與最危險(xiǎn)的健康狀況有關(guān)。

這些風(fēng)險(xiǎn)概況是使用血液中的四種生物標(biāo)志物建立的：皮質(zhì)醇，這是一種響應(yīng)壓力的激素，C反應(yīng)蛋白（CRP）和纖維蛋白原，它們是對(duì)炎癥有反應(yīng)的免疫參與者，以及胰島素生長(zhǎng)因子-1（IGF-1），它與衰老和長(zhǎng)壽有關(guān)。

在為期四年的隨訪中，報(bào)告普遍受到壓力的研究參與者屬于高風(fēng)險(xiǎn)類別的可能性比中度或低風(fēng)險(xiǎn)類別高61%。

然而，僅因財(cái)務(wù)壓力而感到壓力的人在四年后表現(xiàn)出高風(fēng)險(xiǎn)狀況的可能性要高出近60%。

每增加一個(gè)壓力，比如離婚，這種可能性就會(huì)增加19%。

無(wú)論遺傳學(xué)、社會(huì)經(jīng)濟(jì)學(xué)、年齡、性別或生活方式因素如何，這些關(guān)聯(lián)仍然很重要。

“我們發(fā)現(xiàn)財(cái)務(wù)壓力對(duì)生物健康最有害，盡管需要更多的研究來(lái)確定這一點(diǎn)。說(shuō)來(lái)自倫敦大學(xué)學(xué)院的流行病學(xué)家敖德薩·漢密爾頓。

“這可能是因?yàn)檫@種形式的壓力會(huì)侵入我們生活的許多方面，導(dǎo)致家庭沖突、社會(huì)排斥，甚至饑餓或無(wú)家可歸。

結(jié)果并不一定意味著壓力會(huì)直接導(dǎo)致長(zhǎng)期的健康問(wèn)題，但它確實(shí)表明壓力對(duì)衰老的身體有重大影響，某些形式的壓力可能比其他形式的壓力對(duì)身體產(chǎn)生更大的影響。

急性應(yīng)激是已知觸發(fā)體內(nèi)荷爾蒙的級(jí)聯(lián)變化，會(huì)增加呼吸、血壓和心率。免疫系統(tǒng)也通過(guò)產(chǎn)生更多的促炎分子來(lái)做出反應(yīng)。

這就是為什么保持高壓力狀態(tài)可以導(dǎo)致慢性免疫激活，這可能會(huì)加劇身體和精神疾病。

“當(dāng)免疫和神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)協(xié)同工作時(shí)，體內(nèi)平衡就會(huì)得到維持，健康就會(huì)得到保護(hù)，”解釋哈密爾頓。

“但慢性壓力會(huì)破壞這種生物交換并導(dǎo)致疾病。

在目前的研究中，經(jīng)濟(jì)壓力、喪親之痛和長(zhǎng)期疾病在免疫和神經(jīng)內(nèi)分泌生物標(biāo)志物方面顯示出最大的長(zhǎng)期變化。這表明慢性壓力對(duì)身體的持續(xù)影響。

當(dāng)然，四種生物標(biāo)志物在實(shí)際能告訴我們的關(guān)于人類健康方面是有限的。例如，在目前的研究中，較高的飲酒量（每周超過(guò)三杯）與較低的風(fēng)險(xiǎn)狀況有關(guān)。

這可能是由于酒精具有抗炎作用，但這并不一定意味著增加飲酒量對(duì)人體整體健康有益。

目前分析中包括的絕大多數(shù)參與者是白人，這也限制了對(duì)協(xié)會(huì)的評(píng)價(jià)，特別是因?yàn)榉N族群體總體上往往會(huì)承受更高水平的壓力。

盡管如此，倫敦大學(xué)學(xué)院的研究人員得出結(jié)論，“對(duì)壓力的協(xié)同免疫和神經(jīng)內(nèi)分泌反應(yīng)代表了臨床干預(yù)的重要目標(biāo)。干預(yù)這些過(guò)程可能會(huì)改變疾病的進(jìn)程。

該研究發(fā)表在大腦、行為和免疫力.

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